|
Her finner du plan over trening, stevner og samlinger for Februar og Mars.
Februar: Braatt bryting.
|
Uke
|
Mandag
|
Tirsdag
|
Onsdag
|
Torsdag
|
Fredag
|
Lørdag
|
Søndag
|
Stevne datoer.
|
|
|
Uke 5
|
Bryting-restutisjon
|
Fri
|
Bryting- sparring
|
Kl. 19
Bryting- teknikk.
|
Bryting
kl. 16 30.
|
Bryting kl. 11
|
Individuell trening.
|
|
|
Uke 6
|
Bryting kl. 18
Teknikk
|
Sirkel trening kl. 19 15
|
Bryting kl. 18 30: Sparring, situasjoner
|
Bryting kl. 19
Sparring
|
Sirkeltrening kl. 16 30
|
Individuell trening
|
Individuell trening
|
|
|
Uke 7
|
Bryting kl. 18 00, teknikk, sparring
|
Bryting kl. 19 30. Oppkjøring til Danmark
|
Bryting kl. 18 30: fokus Danmark
|
Avreise til Oslo, trening i Oslo
|
Avreise til Danmark
|
Aarhus Open
|
Retur til Norge
|
17 til 19 Februar
|
|
Uke 8
Vinterferie for køtter.
|
Bryting kl. 18, restitusjon
|
Bryting kl. 11 00: sparring
Teknikk kl. 18
|
Bryting kl. 13 30. Rolig trening, hurtighet
|
Bryting kl. 13 30
|
Avreise til Oslo Open kl. 09 20
|
Oslo Open
|
Oslo Open
|
24 til 26 februar
|
|
Uke 9
|
Bryting kl. 18
Rolig + styrke
|
Fri
|
Sirkeltrening kl. 18 30
|
Bryting kl. 19
|
Styrke kl. 16 30
|
Fri
|
Styrke \ Fri
|
|
|
Uke 10
|
Bryting kl. 18 00: Teknikk
|
Sirkeltrening kl. 19 15
|
Bryting kl. 18 30
|
Bryting kl. 19
|
Avreise til Østerike Felix
|
Gøtzi, Østerike
Junior Landslag
|
Individuell trening
|
9 til 11 mars
|
|
Uke 11
|
Bryting kl. 18
Oppkjøring til g15 NM
|
Sirkeltrening kl. 19 15
|
Bryting kl. 18 30
|
Bryting kl. 19
|
Avreise til NM
Fri på de andre
|
G 12 NM
Individuell trening
|
G 15 NM
Styrke
|
16 til 18 mars
|
|
Uke 12
|
Bryting kl. 18
|
Styrke kl. 19 15
|
Bryting kl. 18 30
|
Bryting kl. 19
|
Avreise til samling, trening på kveld
|
Landslag samling
|
Landslagsamling
|
30 til 01 april
|
|
|
Lag og aktiviteter 
